2021年7月22日
消化・吸収について
多くの食べ物は、そのままでは利用できない高分子の形で摂取されるため、これらを分解して消化管の粘膜を通...
2021年7月17日
7大栄養素の分類と概要
健康のために食事には気にかけていますか? その時、カロリーばかりを気にしていませんか?近年の食生活の...
2021年7月12日
ダイエットを始める前に知っておきたい食事やトレーニングの知識
季節の変わり目には、次に季節の前には「痩せよう」とダイエットを開始する方も多いですよね。世間では○○...
2020年8月4日
プログラム変更のお知らせ 8月4日(火)
プログラム変更のお知らせ 」8月4日(火) プログラムの変更がございます。 12:00...
2020年7月22日
ゆるめるストレッチ
こんにちは スタッフの阿武です。 昨日、私は10分間の短いプログラム「ゆるめるストレッチ」に参加させ...
2020年5月7日
今日から営業再開です!!
こんにちは 今日からK STUDIOは営業を再開致しました。 まだまだコロナウイルスの影響で休業要...