2021年7月22日

消化・吸収について

多くの食べ物は、そのままでは利用できない高分子の形で摂取されるため、これらを分解して消化管の粘膜を通...

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2021年7月17日

７大栄養素の分類と概要

健康のために食事には気にかけていますか？ その時、カロリーばかりを気にしていませんか？近年の食生活の...

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2021年7月12日

ダイエットを始める前に知っておきたい食事やトレーニングの知識

季節の変わり目には、次に季節の前には「痩せよう」とダイエットを開始する方も多いですよね。世間では○○...

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2020年8月4日

プログラム変更のお知らせ　８月４日（火）

プログラム変更のお知らせ 」８月４日（火）　プログラムの変更がございます。   １２：００...

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2020年7月22日

ゆるめるストレッチ

こんにちは スタッフの阿武です。 昨日、私は１０分間の短いプログラム「ゆるめるストレッチ」に参加させ...

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2020年5月7日

今日から営業再開です！！

こんにちは　 今日からK STUDIOは営業を再開致しました。 まだまだコロナウイルスの影響で休業要...

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