2016年8月7日

本日最後は中島エアロで運動終了しました

本日最後は中島エアロに参加しました。しっかり動いた後本日の運動量を見たら15000歩、総消費カロリー...

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2016年8月7日

袖岡施設長のダンスエクササイズ

とよた整形外科クリニック院長豊田です。今日は昼から袖岡施設長のダンスエクササイズに参加しました。ゆっ...

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2016年8月7日

アランクロアのまかない飯

本日の運動の後はアランクロワで本日の気まぐれパスタのバジルパスタを食べました。サラダにイワシがのって...

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2016年8月7日

体幹トレーニングは結構きつい！

ノルディックウォーキングに続いてトランポリンを用いた体幹トレーニングに参加しました。トランポリンエク...

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2016年8月7日

久々のノルディックウォーキング

とよた整形外科クリニック院長の豊田です。本日は久々のノルディックウォーキングをKSTUIOで行いまし...

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2016年8月6日

ノルディックウォーク

本日8/6（土）、8/7(日）良い天候に恵まれそうです！   ８/6（土）17:00～ 8...

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