こんにちは。今日は１月７日。七草粥の日ですね
今年一年の無病息災を願って、私も今朝食べました。
と言っても、今年は生の七草ではなく、こちらのフリーズドライのものを使いました
生の七草のように下茹でしたり切ったりしなくよくて、とってもお手軽で簡単でなかなか美味しかったですよ
でも、やはり生の七草でちゃんと作ったお粥の味にはかなわないけど。
来年は、ちゃんと買って作ろうと思った朝でした
今日は、お正月明け最初の火曜日で、朝からたくさんの会員さんに来ていただき、館内が大変賑やかでした
「今年もよろしくお願いします
」という元気な挨拶が飛び交っていました
沢山の方と、年明けに元気にお会いできて嬉しい日となりました
さてさて、お知らせですが、恵美須先生の「元気はつらつ教室」がまた今月から始まります。
この教室は全部で１２回制となっています。（ご都合でお休みされて、全１２回参加できなくても大丈夫です。）
この教室は、生活習慣病に関する講和と、その予防・改善を目的とした運動実技を行います。
第１回目は、１月１０日（金）からとなっています。
時間は１０時３５分～１１時５０分までで、毎週金曜日のこの時間にあります。
恵美須先生の、優しくて穏やかなお人柄に癒される教室ですよ。
参加ご希望の方は、スタッフまでお申し込みください。
こちらの教室は、会員外の方も、１２，０００円（税別）で参加可能となっています。
会員の方は、参加費無料です
沢山の方のご参加をお待ちしております。
