おはようございます。

８月１１日（金）は祝日プログラムとして、以下のレッスン予定になります。

《メインスタジオ》

　　１０：４５（４５分）　エアロビクス初級　【中島】

　　１１：４５（４５分）　バレトン　【山野】

　　１２：４５（４５分）　エアロビクス中級　【山野】

　　１３：４５（４５分）　Yoga　【山野】

《リザーブスタジオ》

　　１０：１０（２０分）　青竹ストレッチ　【袖岡】

　　１０：４０（４０分）　腰予防プログラム　【袖岡】

　　１１：３０（３０分）　ゆったりハンモック　【袖岡】

　　１３：３０（３０分）　体幹トレーニング　【山内】

　　１４：０５（２０分）　姿勢調整　　【山内】

　　１４：３５（３０分）　かんたん有酸素　【袖岡】

　　１５：１５（３０分）　ゆったりハンモック【袖岡】

閉館時間が１６：３０となります。

ご確認よろしくお願いいたします。