とよた整形外科クリニックでのリハビリが終わり、再発予防のために運動を始めました。
週２回、転倒予防体操や肥満症予防の体操、かんたん有酸素のプログラムに参加しています。
参加者の多くが同じような境遇で、参加のしやすい雰囲気です。
皆さんとおしゃべりしながら、楽しく運動できるので、通うのが楽しいです。
とよた整形外科クリニックからの送迎バスで通っています。