こんにちは
今日は、袖岡さんのお嬢さんの小学校の入学式でした🌸
いいお天気でよかったですね。
ちなみに、昨日は私の娘の高校の入学式でした
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
コロナの影響で、入学式が簡素化されていましたが、無事に執り行われてホッと致しました
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
さて、話が変わりますが…
とよた整形外科クリニックの理学療法士の河野さんが、クリニックでの勤務後に、時々K STUDIOに、トレーニングに来られています
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
トレーニングされてる姿がかっこよかったので、撮らせてもらいました。(笑)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
トレッドミルで、すごい速さで走られていました
画面を見ると、なんと時速18㎞でした![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
インターバルで、100メートルぐらい走られて10秒ぐらい休まれて、またこの速さで走られていました
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
走られた後、まだまだ筋トレされてました
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
河野さんは、K STUDIOで毎週火曜日の13時半から「姿勢改善・体幹トレーニング」というプログラムを担当されていますよ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
こちらのプログラムも人気です。参加されたことがない方はぜひ参加してみてくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
さて、本日は10時~14時までではありますが、POLAさんのハンドマッサージがありました。
こちらは無料で約10分間ほどの施術です。
今日は、会員さんが何人か受けられ、「気持ちよかった~」と言われてました![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
次回、4月15日(水)10時~14時で、またハンドマッサージ会があります。
ご都合のいい方は、受けてみてくださいませ。
無料ですので、よろしくお願いします
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)