こんにちは

今日は今月から始まりました「かんたんエアロ」のレッスン風景を少しご紹介させていただきます

「かんたんエアロ」は音楽に合わせて楽しく体を動かせる有酸素運動です

今日ご紹介いたしましたのは、中島先生が担当のレッスンです。

「かんたんエアロ」は、水曜日の１３：４０～中島先生、木曜日の１２：５０～戸川先生のレッスンがございます。

エアロビクスの経験がない方も、ぜひ参加されてみてくださいね

さて、今月の日帰り健康旅行のご案内です

先月は、日帰り健康旅行が中止となり、今月また徳地方面への旅行になります。

日にちは２月１７日（月）です。

徳地の「いなか家」というところで、ステーキランチをお召し上がりいただき、その後ウォーキング

そして、柚木慈生温泉に行き温泉入浴を楽しんでいただきます。

柚木慈生温泉は、高濃度炭酸温泉だそうです

参加費用は、５，５００円（税込み）で、会員外の方でもご参加いただけます。

参加ご希望の方は、K STUDIOまでお申し込みください

よろしくお願いします