こんにちは

台風が去り、日差しが暑い日もありますが、少しずつ秋めいてきましたね

今日は、山内君の講座のお知らせです。

「維新公園エンジョイ・ウォーキング教室」が、来月あります。

★開催日時　　１０月１３日(日）　９：３０～１１：３０　（受付９：００～９：３０）

★会場　　維新大晃アリーナ　レクチャールーム

★受講料　　５００円（保険料含む）

★携行品　体育館シューズ、タオル、飲み物など

★講師　　理学療法士・山内　康平

ウォーキングに適した姿勢や筋力を確認し、腰や膝を痛めない歩き方と楽しく継続できるウォーキングの取り組み方法を学び、生活習慣病の予防と健康の増進を図りましょう。

詳しくはこちらです↓

参加ご希望の方は、山口県施設管理財団　サービス課　電話（０８３）９２２－３７１２

までお申し込みください。