こんにちは

K STUDIOは毎週月曜日が定休日なので、今日、火曜日がいつも週の始まりっといった感じがする阿武です

火曜の朝は、メインスタジオでは「体幹を鍛えるピラティス」、リザーブスタジオでは「健康体操」のプログラムから始まります。

おかげさまで、今日も朝からたくさんの方にご来館いただきました

「健康体操」のプログラムでは、袖岡トレーナーを囲んで和気あいあいとした雰囲気で、フロントにいる私のとこまで楽しそうな話し声や笑い声が聞こえてきました

そこで、ちょっとレッスン風景を撮らせていただきました。

雰囲気が伝わりますでしょうか

椅子に座っての動きですが、バランスディスクをお尻の下に敷いているので、バランスをとるのが難しく、体幹が鍛えられますね

皆さんが楽しそうに運動されている姿に、こちらまで元気をもらえます

今日は、またまた会員のT様が、新しい作品をお持ちくださいました

小さな毬がたくさんぶらさがっています。

とっても可愛らしい作品です

ひとつひとつが小さいのに、ひとつの毬に小さな布地を何枚も張り付けて作られています。

とっても手の込んだ作品で、関心いたします

↑ひとつがこんなに小さいんですよ

かわいいですね

ぜひご来館の際に、直接ご覧になってみてください

それでは今日はこのへんで