ゴールデンウィーク・祝日プログラム
2018年4月24日
こんにちは
ゴールデンウィークプログラム表ができましたので、フロントにてお取りくださいませ。
5月3日~6日までの予定を掲載しております。
ブログにも載せておきますので、こちらでもご覧ください。
5月3日(木)
メインスタジオ
10:30(60) Vinyasa Yoga 【Hiromi】
11:40(45) Belly Dance 【Tomomi】
12:40(25) トランポリン
13:30(75) 元気はつらつ教室 【恵比須】 ※登録制
リザーブスタジオ
10:15(20) 青竹ストレッチ
10:40(40) 健康体操
11:30(30) かんたん有酸素
12:10(20) ゆるめるボディ
12:40(30) ゆったりハンモック
13:30(35) メイキングボディプログラム
14:15(20) ゆるめるボディ
ストレッチルーム
14:45(20) ゆるめるストレッチ
15:15(20) セルフマッサージ
5月4日(金)
メインスタジオ
10:45(45) エアロビクス初級 【中島】
11:45(45) バレトン 【山野】
12:45(45) エアロビクス中級 【山野】
14:45(30) かんたん有酸素
リザーブスタジオ
10:15(20) 青竹ストレッチ
10:40(40) 健康体操
11:30(30) ゆったりハンモック
12:45(40) ゆったりYOGA 【有光】
13:35(20) ゆるめるボディ
14:05(30) 体幹トレーニング
ストレッチルーム
12:15(20) セルフマッサージ
13:45(45) 美脚・美尻ピラティス 【山野】
15:25(20) ゆるめるストレッチ
5月5日(土)
メインスタジオ
12:10(25) トランポリン
14:30(30) かんたん有酸素
16:30(60) KIDS DANCE
リザーブスタジオ
10:50(20) ゆるめるボディ
11:20(35) メイキングボディプログラム
12:45(30) ゆったりハンモック
13:25(35) 体幹トレーニング
ストレッチルーム
12:10(20) ゆるめるストレッチ
14:00(20) セルフマッサージ
アウトドア
10:00(45) ゆっくり歩こう会
5月6日(日)
メインスタジオ
13:00(25) トランポリン
13:35(45) HIPHOP DANCE
14:30(45) エアロビクス中~上級 【中島】
リザーブスタジオ
10:30(30) ゆったりハンモック
11:10(35) 体幹トレーニング
11:50(35) 脂肪燃焼プログラム
12:35(20) ゆるめるボディ
アウトドア
10:00(45) ゆっくり歩こう会
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