こんにちは
スタッフの阿武です。
早いもので、今月ももう明日で終わりです
来月のプログラム表はもうご覧になられましたか
４月から
、有光先生の「Hatha Yoga」がレッスンに加わります
火曜日の１１：４０～（４５分） と４月２４日（火） ２０：２０～（４５分）にございますので、ぜひご参加されてくださいね
そしてＮＥＷプログラムとして、
金曜日の１９：５５～（４０分）「大人が楽しむ！運動神経向上プログラム」というプログラムが始まりますよ
「フラフープ」や
「大縄跳び」など、誰もが子供の頃、されたことがあるのではないでしょうか
大人になって普段される機会はなかなかないですね。
このプログラムでは、この「フラフープ」や「大縄跳び」などを楽しみながら身体を動かしていくレッスンになっています。
是非、楽しみながらいい汗をかいてみませんか
ちなみに…トレーナーがフラフープが出来なくては、格好悪い
ということで、先週、スタッフ皆でフラフープの練習をしましたよ
練習してもなかなか長続きしなくて、出来た時には大喜びでした
プログラム開始の頃には、見事なフラフープをお披露目できることと思います。（笑）
さて、明日
３月３１日にとよた整形外科クリニックの増改築内覧会の記念イベントがございます
Ｋ ＳＴＵＤＩＯも
「小顔エクササイズレッスン」と簡単な
「体力測定」にて参加させていただきます
こちらのイベントにお越しいただいた方で、Ｋ ＳＴＵＤＩＯのレッスン未体験の方に、１日使えるビジターチケットを差し上げます。
Ｋ ＳＴＵＤＩＯのレッスンの体験をご検討の方、また会員の方でお友達をご紹介されたい方など、ぜひこの機会に明日のイベントに足を運ばれ、このチケットをお受け取り下さいませ
Ｋ ＳＴＵＤＩＯのパンフレットが新しくなりました
表紙に袖岡施設長が かっこいい～
こちらもお手に取ってご覧になって下さいね
明日の増改築内覧会では、腰痛予防のミニレクチャーや骨粗しょう症のミニレクチャー、音大生によるクラシック演奏会などなど、いろんな催しがございます。
おうちベーカーリーの「ストロベリータイム」のパンの販売や、「鉄山こう」のラーメン（２００食無料）、お菓子釣り、輪投げなどもありますよ
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１６時１５分からもちまきもあります
ぜひ行ってみられてください
K STUDIOホームページはこちらです