A body that can move easily

になる、ける体。

運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい
気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ

k-studioでフィットネスをしている女性の写真

10秒ダイエット診断

今週もよろしくお願いします♪

2017年10月10日

Kstudioのアイキャッチ

こんにちはニコニコ スタッフの阿武です。

昨日、今日と10月とは思えない暑さですねあせる

世の中は三連休でしたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうかはてなマーク

私は、暑い中、昨日、徳地に栗拾いに行ってきましたよ音譜

早くに来ていた人に先にだいぶ拾われておりまして、まだ青いのを剥いてしまいましたてへぺろ

 

imageimage

今日は栗ご飯にしようかなぁ音譜と思っています。

 

 

K STUDIOは月曜が休館日ですので、毎週火曜が週の始まりビックリマークという気分になる私です。

 

今週の週替わりプログラムなどの予定をご紹介しま~す!!

 

毎週水曜日 20:15(45分)からの週替わり有酸素プログラムは…

 11日 エアロビクス初級 【吉廣】

ですビックリマーク

 

そして、毎週木曜日 19:15(45分間)からの尾下先生の週替わりプログラムは…

 12日 スローエアロビクス 【尾下】

ですビックリマーク

 

そして、今週の日曜日の午前中は…

 15日 10:30(45分間) 骨盤体操 【北村】

      11:30(45分間) エアロビクス初級 【北村】

となっておりますビックリマーク

皆さま、お間違えのありませんように、ご確認よろしくお願いいたします。

 

先日のブログでもご紹介しましたが、要予約プログラムの予約表は、メインスタジオ入口の壁の掲示板に掲示しております。今後はこちらにご記入をお願いします。

K STUDIOからのお知らせもこちらに掲示していきますので、チェックしてくださいねウインク

 

image

それでは、今週もよろしくお願いしますラブラブ