こんにちは　スタッフの阿武です。

昨日、今日と１０月とは思えない暑さですね

世の中は三連休でしたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか

私は、暑い中、昨日、徳地に栗拾いに行ってきましたよ

早くに来ていた人に先にだいぶ拾われておりまして、まだ青いのを剥いてしまいました

今日は栗ご飯にしようかなぁと思っています。

K ＳＴＵＤＩＯは月曜が休館日ですので、毎週火曜が週の始まりという気分になる私です。

今週の週替わりプログラムなどの予定をご紹介しま～す

毎週水曜日　２０：１５（４５分）からの週替わり有酸素プログラムは…

　１１日　エアロビクス初級　【吉廣】

です

そして、毎週木曜日　１９：１５（４５分間）からの尾下先生の週替わりプログラムは…

　１２日　スローエアロビクス　【尾下】

です

そして、今週の日曜日の午前中は…

　１５日　１０：３０（４５分間）　骨盤体操　【北村】

　　　　　　１１：３０（４５分間）　エアロビクス初級　【北村】

となっております

皆さま、お間違えのありませんように、ご確認よろしくお願いいたします。

先日のブログでもご紹介しましたが、要予約プログラムの予約表は、メインスタジオ入口の壁の掲示板に掲示しております。今後はこちらにご記入をお願いします。

K　STUDIOからのお知らせもこちらに掲示していきますので、チェックしてくださいね

それでは、今週もよろしくお願いします