こんにちは。

K　STUDIO　です。

梅雨の快天が続いていましたが、昨日本日と少し曇り模様ですね

７月のスタジオスケジュール、昨日から配布しています

ホール内、ホワイトボード前に置いていますのでご確認下さい

７月から

２つの教室プログラムを開始します

各教室、教室名に特化した内容で行います。

運動+講義で行う為、運動に対する理解が深まる内容となっています。

まだまだ参加者を募集していますので、興味のある方は是非お問い合わせ下さい。

今までの教室に参加されている、会員　F　様

ご入会時より、

体重　-7.95kg

体脂肪　-6.6%

筋肉率　+1.9%

腹囲　-19cm

計測初回　2016/11/10

計測直近　2017/6/21

と素晴らしい結果となっています。

教室参加者の方は、各クラスデータ集計をしていますが、

結果が改善している方が多くみられます。

高い運動強度の内容ではありませんが、しっかりとじっくりと行う事の効果です

７月からの教室でも効果の期待をしています