おはようございます。

KSTUDIOです。

今回はプログラムのご紹介です！

ご紹介するプログラムは！！

チャコ先生の

Gravity yoga

ゆったりとした雰囲気の中皆様とても気持ちよさそうにYOGAをされています。

とても感じの良い先生でお話をしていても癒されます。

山口県内ではあまり見ないYOGAスタイルです。

自重（グラヴィティ）により緩め、ボルスターやベルト等のプロップ（補助用具）を使用し、ヨガのポーズ（アーサナ）をより効果的・正確に骨格のアライメントを整えながら行います。
どなたでも出来るよう体に負担のないアーサナ（ポーズ）から始まり、3つの段階で自立した体と自由な心を育みます。

予約制のプログラムとなっています。

《予約方法は》

該当週の火曜日朝１０：００～

お電話またはご来館時にご予約出来ますので、

ご希望の方は忘れないように予約をされて下さい。