小川先生のＳＴＥＰ！！ - Drs.Fitness K STUDIO

A body that can move easily

楽になる、動ける体。

運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい
気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ

k-studioでフィットネスをしている女性の写真

小川先生のＳＴＥＰ！！

2016年11月16日

Kstudioのアイキャッチ

こんにちは

　本日も気持ちのよい秋晴れです

スポーツの秋ですね

　Ｋ　ＳＴＵＤＩＯでは、今日も会員さんたちが心地の良い汗をかかれ

ております

水曜の午前中は、小川先生のエアロビクス（初～中級）のレッスン、その後にＳＴＥＰ初級のレッスンがあります。

小川先生のレッスンは、いつも元気な声が聞こえてきます。その声を聞いてるだけで、元気がもらえま～す

笑顔の素敵な小川先生

ＳＴＥＰのレッスンはＳＴＥＰ台を使った有酸素プログラムです。簡単なステップを行いしっかり汗を流します。ＳＴＥＰ台は高さを変えられるので、STEP初心者の方でも安心して行えます。。

ＳＴＥＰ初級のレッスンで小川先生と共に元気な声を出しながら、いい汗をかいてみませんか

　お待ちしておりま～す