A body that can move easily
運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ
北海道日記その4朝のウォーキング
2016年7月18日
学会最終日は朝から一時間散歩しました。学会に行くとその土地の景色を見ながら中強度の運動になるようノルディックウォーキングのように大きく手を振って少し大股で早足で歩きます。近くに植物園や北海道庁の議事堂がありました。24時間営業のフィットネスクラブが多いことにもびっくりしました。赤レンガで北海道らしい建物でした。また信号機が縦であることに違和感を感じましたが雪対策なのでしょうね。今日はシンポジウムで一番手で発表ですので頑張ります‼︎