A body that can move easily

になる、ける体。

運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい
気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ

k-studioでフィットネスをしている女性の写真

10秒ダイエット診断

3月の有料プログラム

2022年12月31日

Kstudioのアイキャッチ

(※会員以外の方、単発でのご参加も歓迎しております。)

■朝ヨガ

3月2・16・30日(土) 8:45~9:45

【担当 戸川】

参加料 1,650円 定員10名 

Yogaの動きや呼吸を深める時間を大切に。1つのポーズに心を込めて。丁寧な指導を心掛

 

■ミット打ち

3月8日(金)19:30~20:30

参加料 会員1,100円 会員外1,650円 定員8名

ボクシングやキックボクシングのトレーニングの一つです。ミットを追いかけながら

パンチやキックを打つことになるため、瞬発的にも持久力的にも

全身をトレーニングすることができます。

各イベントは、予約制になっておりますので、予めご予約をお願いいたします。