A body that can move easily

になる、ける体。

運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい
気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ

k-studioでフィットネスをしている女性の写真

10秒ダイエット診断

8/11(木)祝日プログラム

2016年8月7日

Kstudioのアイキャッチ

おはようございます。

8/11(木)祝日プログラムのご案内です。

営業時間 8:30~16:00となります。

 

<メインスタジオ>

10:30(30) 健康体操_袖岡

11:15(30) かんたんダンス_袖岡

12:00(45) HIPHOPダンス 初~中級_袖岡

13:45(45) ZUMBA_三輪

15:30(30) 健康体操_袖岡

 

<リザーブスタジオ>

10:00(30) らくらく体幹トレーニング_山内

13:00(30) トランポリン_袖岡

14:45(30) ハンモックストレッチ_袖岡

 

<アウトドア>

9:00(45-60) アウトドアノルディック

 

以上の内容になります。