３月２１日（木）は、春分の日で祝日プログラムとなります。

プログラム予定は下記の通りです。

★メインスタジオ★

　１０：３０（６０分）　ダンス前ストレッチ＆Belly Dance　【Tomomi】

　１３：３０（４５分）　エアロビクス初級　【三浦】

　１４：３０（４５分）　バレトン　【三浦】

★リザーブスタジオ★

　１０：２０（４０分）　健康体操　【袖岡】

　１１：１０（２０分）　かんたん有酸素　【袖岡】

　１１：４０（２０分）　ゆるめるボディ　【袖岡】

　１２：１０（３０分）　ゆったりハンモック　【袖岡】

以上、ご確認のほどよろしくお願い致します。

また３月２１日は、早稲田大学名誉教授の野呂影勇先生が、ご来館されます。

野呂先生は、とよた整形外科クリニックの待合室の椅子の開発者であり、このたび、腰痛でお悩みの方へのマッケンジー法に適した座椅子の開発をされ、その座椅子を使って測定をし統計を取られます。

この座椅子を使い、腰を反らす動きを何人かの方にしていただき測定をされます。

当日ご来館される方で、ご協力いただける方がいらっしゃれば幸いです。

よろしくお願い申し上げます。