A body that can move easily
運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ
エアリアルYOGA
2019年1月10日
こんにちは 昨日からHiromi先生の「エアリアルYOGA」のプログラムが始まりました。
「エアリアルYOGA」は、毎週水曜の20時25分からと、木曜日の13時からあります。
「エアリアルYOGA」は、ハンモックを使用したヨガです。
レッスン風景を少しだけご紹介いたします。
ハンモックを使用することで、こんな姿勢もできます。
動画でも少しだけ撮らせていただきました