こんにちは
阿武です。
９月になりましたね。今日で子供らの夏休みも終わり
明日は始業式ですが、初日から給食があるので、ありがたいです
さて、９月からの新しいプログラム
「BOKWA ＳＴＥＰ」が今日から始まりましたよ
いつものBOKWAのプログラムにＳＴＥＰ台を使っての動きとなります。
少しだけ、レッスン風景をご紹介させていただきます
小川先生のお手本の動きをみんなで見てます
先生、とってもかっこいい～
いつものBOKWAの動きにSTEP台が加わり、楽しみながらの有酸素運動になります
BOKWAファンの方に、ぜひオススメしたいのですが、今月は９月２日のみのレッスン日となっております
通常のBOKWAのプログラムは、火曜の夜１９時２５分～ と水曜の朝 １０時４０分～ございます。
「BOKWA DANCE」と「PUNCHI ＆ STRIKE」の日がありますので、プログラム表でご確認、よろしくお願いいたします
それでは、今日はこのへんで
