こんにちは。K STUDIOです。

９月２３日（土）は祝日プログラムとなります。

プログラム時間割は以下の通りです。

【メインスタジオ】

　　１０：３０（４５分）　　エアロビクス中級　（小川）

　　１１：３０（４５分）　　かんたんステップ　（小川）

　　１３：００（３０分）　　トランポリン　（山内）

【リザーブスタジオ】

　　１１：００（２０分）　　ゆるめるボディ　（袖岡）

　　１１：３０（４０分）　　メイキングボディープログラム　（袖岡）

　　１２：２０（３０分）　　ゆったりハンモック　（袖岡）

　　１３：４０（３０分）　　体幹トレーニング　（山内）

　　１４：２０（２０分）　　姿勢調整　（山内）

【屋外】

　　１０：００（４５分）　　ノルディックウォーキング

以上、ご確認よろしくお願い致します。