A body that can move easily

になる、ける体。

運動が苦手な方や、初めての方でも通いやすい
気軽に楽しめるフィットネス・スタジオ

k-studioでフィットネスをしている女性の写真

10秒ダイエット診断

9月22日(木)祝日プログラム

2016年9月16日

Kstudioのアイキャッチ

おはようございます。

9月22日(木)祝日プログラムのご案内です。

営業時間 8:30~16:00となります。

 

《メインスタジオ》

  10:30(30) 健康体操 袖岡

  11:15(30) かんたんダンス 袖岡

  13:00(90) 気になる血糖教室(登録制) 高橋

  14:45(30) かんたんエアロ 高橋

  15:30(30) 健康体操 高橋

 

《リザーブスタジオ》

  11:15(30) サーキット 山内

  12:00(30) トランポリン 袖岡

  13:15(30) 体幹トレーニング 山内

  14:00(30) トランポリン 袖岡

 

《アウトドア》

  9:00(60) ノルディックウォーキング 山田

 

以上の内容になります。ご確認下さい。