夕方から尾下先生の代行で現役エアロビクス選手の小川先生のステップとエアロビクスがありました。現役バリバリの選手なので肩甲骨周囲から上腕の筋肉が発達しており動きもダイナミックで圧倒されましたが、イジってくれるので楽しくエクササイズできました。最後に力こぶで写真撮影しましたが私が一番貧弱な上腕二頭筋のようです。明日の朝も尾下先生の代行で小川先生のレッスンですのでよろしくお願いします