とよた整形外科クリニック院長の豊田です。本日は久々のノルディックウォーキングをKSTUIOで行いました。インストラクターの山田君と理学療法士の山内君が参加され合計8名でウォーキングエクササイズしました。腰痛がありましたが徐々に軽減していきました。今日は運動三昧します。